29.09.2026

Постное овсяное печенье с кокосовой стружкой и семечками (без масла)

2 порции
40 мин (ваши 30 мин)

Вкусная и быстрая выпечка без яиц, масла или молокопродуктов — постное овсяное печенье с кокосовой стружкой и семечками подсолнечника. Печеньки получаются просто изумительными — хрустящие, приятной текстуры и с ярким кокосовым ароматом. Прекрасное лакомство для постного стола!

Продукты (на 2 порции) Семечки подсолнуха — 60 г Овсяные хлопья — 50 г Кокосовая стружка — 40 г Вода — 80 мл Мёд (сахар, сахарозаменитель)- 1-2 ч. ложки

Пошаговый фото рецепт

Постное овсяное печенье с кокосовой стружкой и семечками (без масла)

Подготовить продукты по списку.
По желанию мёд можно заменить сахаром или любым сахарозаменителем.
Такое постное печенье готовится достаточно быстро, поэтому духовку лучше всего заранее включить разогреваться до температуры 180 градусов.

Постное овсяное печенье с кокосовой стружкой и семечками (без масла)

В чаше блендера соединить семечки подсолнечника и овсяные хлопья.

Постное овсяное печенье с кокосовой стружкой и семечками (без масла)

Измельчить на высокой скорости примерно 2-3 минуты, до мелкой однородной крошки.

Постное овсяное печенье с кокосовой стружкой и семечками (без масла)

Переложить подготовленную крошку в глубокую миску.

Постное овсяное печенье с кокосовой стружкой и семечками (без масла)

Добавить кокосовую стружку и мёд.

Постное овсяное печенье с кокосовой стружкой и семечками (без масла)

Влить примерно 80 мл воды.

Постное овсяное печенье с кокосовой стружкой и семечками (без масла)

Тщательно перемешать.

Постное овсяное печенье с кокосовой стружкой и семечками (без масла)

Тесто для печенья должно получиться рассыпчатым, но одновременно и хорошо поддаваться формовке. Собрать тесто в комок и оставить примерно на 5-10 минут.

Постное овсяное печенье с кокосовой стружкой и семечками (без масла)

Противень застелите фольгой или пергаментом для выпечки.
Тесто поделить примерно на 6 частей, каждую скатать в шарик и сплюснуть, формируя небольшие печенья. Выложить заготовки на противень. По желанию печеньки можно сделать тоньше — так они получатся более хрустящими. Отправить печенье в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов, примерно на 8-10 минут.

Постное овсяное печенье с кокосовой стружкой и семечками (без масла)

Готовое печенье переложить на тарелку и подавать к столу.

Постное овсяное печенье с кокосовой стружкой и семечками (без масла)

Получилось хрустящее, очень вкусное и аппетитное печенье.

Постное овсяное печенье с кокосовой стружкой и семечками (без масла)

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *