11.09.2026

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

40 мин (ваши 20 мин)

Печёные кабачки, нежный сливочный сыр с кефиром и маслянистая мякоть авокадо прекрасно сочетаются в этой закуске. Благодаря предварительному запеканию кабачки теряют лишнюю влагу, а их вкус становится более насыщенным. Чеснок, свежая зелень, орегано и мята придают дипу яркий пряный аромат. Шелковистая кремовая текстура дипа подходит для подачи с чипсами, тостами или овощами.

Продукты Кабачки — 600 г Авокадо — 1 шт. (небольшой) Сыр сливочный — 150 г Кефир — 100 г Чеснок — 1 зубчик Орегано сушёный — 1 ст. ложка Зелень свежая (у меня кинза) — 10 г Мята сушёная — 1 ст. ложка Масло оливковое — 1 ст. ложка + для подачи Перец чёрный свежемолотый — по вкусу Соль — по вкусу

Пошаговый фото рецепт

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

Подготавливаем необходимые продукты.
Зелень можно выбрать по своему вкусу. Сушёные мяту и орегано можно заменить свежими. Разогреваем духовку до максимума (у меня 250 °C).

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

Кабачки промываем и нарезаем длинными полосками толщиной около 3 мм.

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

Выкладываем полоски на противень, застеленный бумагой.

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

Посыпаем солью и молотым перцем.

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

Поливаем кабачки оливковым маслом и запекаем около 12 минут в режиме гриль до мягкости и лёгкого подрумянивания.

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

Печёные кабачки остужаем.

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

Кинзу промываем, листики отделяем от стеблей.

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

В миску вливаем кефир, добавляем сливочный сыр и листики кинзы.

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

Добавляем сушёные мяту и орегано.

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

Чеснок очищаем, пропускаем через пресс и добавляем в миску.

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

Авокадо очищаем от кожуры и удаляем косточку.

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

Добавляем авокадо в миску к сыру и зелени.

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

Измельчаем содержимое миски погружным блендером до однородной кремовой консистенции.

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

Добавляем остывшие кабачки.

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

Снова измельчаем содержимое миски блендером до состояния гладкого однородного пюре. При необходимости добавляем по вкусу соль и молотый перец.

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

Подаём дип в пиалах, полив оливковым маслом и украсив сушеными или свежими травами.

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром готов. Хранить дип следует в холодильнике.

Дип из кабачков с авокадо и сливочным сыром

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *