03.10.2026

Салат с брокколи с яйцами, кукурузой и сыром

30 мин (ваши 20 мин)

Брокколи для салата важно не отваривать до мягкости — капуста должна остаться слегка хрустящей. Яйца придают сытность, кукуруза добавляет сладкие нотки, а сыр — приятную кремовость. Заправка из сметаны, горчицы, лимонного сока и чеснока объединяет все вкусы.

Продукты Брокколи — 450 г Кукуруза консервированная — 180 г Сыр твёрдый — 120 г Яйца — 3 шт. Чеснок — 1 зубчик Сметана — 120 г Горчица — 1 ч. ложка Лимонный сок — 1 ч. ложка Соль — по вкусу Перец чёрный молотый — по вкусу Укроп свежий — 10 г

Пошаговый фото рецепт

Салат с брокколи с яйцами, кукурузой и сыром

Подготавливаем продукты.

Салат с брокколи с яйцами, кукурузой и сыром

Яйца варим 8-10 минут после закипания воды. Остужаем яйца в холодной воде.

Салат с брокколи с яйцами, кукурузой и сыром

Брокколи разбираем на соцветия.

Салат с брокколи с яйцами, кукурузой и сыром

Воду в кастрюле доводим до кипения. Добавляем соль.

Салат с брокколи с яйцами, кукурузой и сыром

Выкладываем брокколи в кастрюлю. Варим 5 минут.

Салат с брокколи с яйцами, кукурузой и сыром

Откидываем брокколи на дуршлаг и обдаём холодной водой.

Салат с брокколи с яйцами, кукурузой и сыром

Мелко нарезаем зелень.

Салат с брокколи с яйцами, кукурузой и сыром

В пиалу отправляем сметану, горчицу, лимонный сок и чеснок, пропущенный через пресс. Солим перчим.

Салат с брокколи с яйцами, кукурузой и сыром

Перемешиваем заправку.

Салат с брокколи с яйцами, кукурузой и сыром

Яйца очищаем и нарезаем небольшими кубиками. Сыр натираем на крупной тёрке. В салатник отправляем яйца, сыр, кукурузу, зелень.

Салат с брокколи с яйцами, кукурузой и сыром

Добавляем брокколи.

Салат с брокколи с яйцами, кукурузой и сыром

Добавляем заправку. Перемешиваем салат.

Салат с брокколи с яйцами, кукурузой и сыром

Подаём салат к столу.

Салат с брокколи с яйцами, кукурузой и сыром

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *