Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 12 Пищевая ценность одной порции:Калории 213, всего жиров 14 г., насыщенные жиры 8 г., белки 2 г., углеводы 21 г., клетчатка 0 г., холестерин 62 мг., натрий 183 мг., сахар 19 г. Чтобы эти сладкие маффины с черникой получились нежными и пышными, важно не   Читать далее ...

Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 48 Пищевая ценность одной порции:Калории 90, всего жиров 3 г., насыщенные жиры 2 г., белки 1 г., углеводы 14 г., клетчатка 1 г., холестерин 16 мг., натрий 80 мг., сахар 9 г. В приготовлении этого необычного угощения от Ри Драммонд нет ничего сложного. Она   Читать далее ...

Время: 30 мин. Сложность: легко Порций: 12 Пищевая ценность одной порции:Калории 56, всего жиров 5 г., насыщенные жиры 1 г., белки 3 г., углеводы 8 г., клетчатка 1 г., холестерин 62 мг., натрий 24 мг., сахар 5 г. Эти низкокалорийные маффины готовятся без добавления муки и сахара, всего из четырёх   Читать далее ...

Время: 25 мин. Сложность: легко Порций: 24 Пищевая ценность одной порции:Калории 67, всего жиров 4 г., насыщенные жиры 1 г., белки 1 г., углеводы 7 г., клетчатка 0 г., холестерин 12 мг., натрий 49 мг., сахар 1 г. В состав этих крошечных кукурузных маффинов входят различные специи, включая паприку, корицу,   Читать далее ...