Автор: 1 порция
Листья капусты обдать кипятком и 20 минут подержать в нем до размягчения под закрытой крышкой. Вырезать с листьев утолщения. Рыбное филе пропустить через мясорубку вместе с 2 луковицами, добавить натертую на крупной терке морковь, жаренный на масле лук (3 луковицы), перец, соль и сахар. Можно использовать немного куриного фарша или куриного жира, нашинкованную зелень сельдерея или петрушки. Рис для голубцов промыть несколько раз, залить кипятком и дать набухнуть, после чего смешать с остальными компонентами. На каждый лист положить 2 ст. ложки фарша, завернуть и уложить в кастрюлю. Залить горячей водой, добавив сметану, томатный соус, соль и сахар. Когда подлива закипит, закрыть кастрюлю крышкой и поставить на слабый огонь.
Продукты (на 1 порцию) филе рыбы600г капуста белокочанная1кочан рис1.5стакана морковь1шт. лук5шт. масло сливочное1.5ст. ложки перец чёрный молотый1ч. ложка курица100г или жир куриный100г сельдерей1пучок вода1стакан сметана1стакан соус томатный1стакан сахарпо вкусу сольпо вкусу
