07.08.2026

Спаржа по-критски

Спаржа по-критски – блюдо с историей, пришедшее на турецкие берега вместе с переселенцами с острова Крит. Приготовление подкупает своей простотой: нежная спаржа томится с мягким сладковатым луком в оливковом масле, а в финале превращается в деликатное блюдо с лёгким соусом на основе муки и лимонного сока.

Продукты Спаржа — 300 г Лук репчатый — 140 г Масло оливковое — 60 мл Мука — 1 ч. ложка Сок лимона или уксус 6% — 1 ч. ложка Вода — 1-2 ст. ложки (по мере надобности) Соль — 1 щепотка (по вкусу)

Пошаговый фото рецепт

Спаржа по-критски

Подготавливаем необходимые продукты.

Спаржа по-критски

Лук очищаем и нарезаем кубиками.

Спаржа по-критски

Спаржу очищаем от жёсткой кожицы.

Спаржа по-критски

Спаржу нарезаем кусочками длиной 4-5 см.

Спаржа по-критски

В сковороде разогреваем оливковое масло и выкладываем лук.

Спаржа по-критски

Помешивая, обжариваем лук 2-3 минуты до мягкости.

Спаржа по-критски

Добавляем спаржу.

Спаржа по-критски

Перемешиваем, чтобы овощи равномерно покрылись маслом.

Спаржа по-критски

Вливаем 1-2 ст. ложки воды, накрываем крышкой и тушим пару минут, пока спаржа слегка не размягчится.

Спаржа по-критски

Всыпаем муку. Сразу перемешиваем, чтобы мука равномерно распределилась и не образовала комочков.

Спаржа по-критски

Добавляем соль.

Спаржа по-критски

Вливаем сок лимона или уксус и перемешиваем.

Спаржа по-критски

Тушим ещё 1-2 минуты до лёгкого загустения. Снимаем с огня и подаём.

Спаржа по-критски

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *