06.08.2026

Сом, тушенный в овощном соусе с паприкой

3 порции
40 мин (ваши 30 мин)

Нежные кусочки сома в густом соусе из помидоров, перца и лука. Тмин и паприка, в том числе копчёная, добавляют пряный аромат, острый перец – небольшую остринку. Вкуснейшая рыба по-венгерски!

Продукты (на 3 порции) Сом (филе) — 500 г Помидоры — 600 г Перец сладкий — 200 г Лук репчатый — 150 г Чеснок — 12 г Перец острый — 7 г Паприка молотая сладкая — 1 ст. ложка Паприка молотая копчёная — 2 ч. ложки Тмин молотый — 1/2 ч. ложки Соль — 2/3 ч. ложки (по вкусу) Перец чёрный молотый — 1/6 ч. ложки Масло растительное — 30 мл Укроп свежий — 15 г

Пошаговый фото рецепт

Сом, тушенный в овощном соусе с паприкой

Подготовить продукты.

Сом, тушенный в овощном соусе с паприкой

Лук очистить и нарезать небольшими кубиками.

Сом, тушенный в овощном соусе с паприкой

В глубокой сковороде разогреть растительное масло. Выложить лук и обжарить на среднем огне 8 минут, до мягкости и лёгкой золотистости.

Сом, тушенный в овощном соусе с паприкой

Сладкий перец очистить от семян, нарезать кубиками.

Сом, тушенный в овощном соусе с паприкой

Помидоры нарезать небольшими кусочками.

Сом, тушенный в овощном соусе с паприкой

Добавить сладкий перец к луку и обжарить 2 минуты, периодически помешивая.

Сом, тушенный в овощном соусе с паприкой

Острый перец очистить от семян и мелко нарезать. Чеснок очистить и пропустить через пресс. Добавить острый перец и чеснок в сковороду.

Сом, тушенный в овощном соусе с паприкой

Всыпать тмин и молотую паприку. Перемешать и прогреть специи 20-30 секунд, чтобы они раскрыли свой аромат.

Сом, тушенный в овощном соусе с паприкой

Добавить помидоры. Накрыть сковороду крышкой и тушить овощи 8-10 минут, пока помидоры не размягчатся.

Сом, тушенный в овощном соусе с паприкой

Филе сома нарезать кусочками размером 3-4 см.

Сом, тушенный в овощном соусе с паприкой

Соус посолить и поперчить.

Сом, тушенный в овощном соусе с паприкой

Выложить кусочки рыбы в соус. Если жидкости недостаточно, влить 2-3 ст. ложки воды.

Сом, тушенный в овощном соусе с паприкой

Тушить без крышки на небольшом огне 8-10 минут, до готовности рыбы.

Сом, тушенный в овощном соусе с паприкой

Укроп мелко нарезать, удалив жёсткие стебли.

Сом, тушенный в овощном соусе с паприкой

Разложить рыбу в соусе по тарелкам, посыпать укропом. Традиционно это блюдо подают с домашней лапшой с творогом и беконом.

Сом, тушенный в овощном соусе с паприкой

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *