30.07.2026

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

4 порции
1 час 20 мин (ваши 40 мин)

Запеканка из кабачков с помидорами и кукурузой – лёгкое, сочное и ароматное овощное блюдо. Нежные кабачки, сладкая кукуруза и помидоры черри отлично сочетаются между собой, а моцарелла помогает запеканке держать форму. Сверху овощи посыпаются смесью тёртого твёрдого сыра и хлебных сухарей, благодаря чему после запекания образуется аппетитная хрустящая корочка.

Продукты (на 4 порции) Кабачок – 480 г Помидоры черри – 280 г Лук репчатый – 200 г Кукуруза консервированная – 150 г Сыр моцарелла – 200 г Сыр твёрдый – 80 г Сухари панировочные – 50 г Чеснок – 10 г Масло растительное – 40 мл Орегано сушёный – 1 ч. ложка Соль – 1 ч. ложка (по вкусу) Перец чёрный молотый – 0,5 ч. ложки (по вкусу) Петрушка свежая – 20 г

Пошаговый фото рецепт

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Подготовьте необходимые ингредиенты.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Лук очистите и нарежьте кубиками. Выложите лук в сковороду с разогретым маслом (30 мл).

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Обжарьте лук на умеренном огне, помешивая, 3-4 минуты.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Чеснок очистите и мелко нарежьте. Добавьте к луку.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Обжарьте лук с чесноком, помешивая, 1 минуту. Отключите огонь.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Кабачок нарежьте тонкими четвертинками кружочков.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

К кабачкам добавьте кукурузу.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Помидоры разрежьте пополам и добавьте к кабачкам.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Туда же выложите жареный лук с чесноком.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Моцареллу натрите на мелкой тёрке. Добавьте к остальным ингредиентам.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Аккуратно перемешайте.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Добавьте соль, перец и орегано.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Перемешайте.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Форму для запекания размером 17х26 см застелите пергаментом. Смажьте растительным маслом.
Включите духовку для разогрева до 180 градусов.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Выложите смесь овощей и сыра в форму. Слегка утрамбуйте.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Твёрдый сыр натрите на мелкой тёрке.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

К сыру добавьте сухари.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Перемешайте сыр с сухарями.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Смесь сыра и сухарей равномерно распределите поверх содержимого в форме.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Запекайте при температуре 180°C 35–40 минут.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Запеканка из кабачков с кукурузой, помидорами и сыром готова.

Запеканка из кабачков с помидорами, кукурузой и сыром

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *