24.10.2026

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Зейтиньяглы пыраса — турецкое блюдо из лука-порея, тушенного в оливковом масле. Этот вариант готовится с морковью и небольшим количеством риса. Специи практически не используются, за исключением соли, чтобы сохранить естественный вкус овощей. Хорошо дополняет вкус лёгкая лимонная кислинка. Подают блюдо холодным.

Продукты Лук-порей — 550 г Рис — 40 г Масло оливковое первого отжима — 50 мл Морковь — 150 г Вода — 120 мл Лимон (сок) — 1/4 шт. Соль — 1/2 ч. ложки

Пошаговый фото рецепт

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Подготавливаем продукты.

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Рис замачиваем на 30 минут.

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Из лимона выдавливаем сок.

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Морковь очищаем и нарезаем кружочками.

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

В казан или глубокую сковороду вливаем оливковое масло.

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Выкладываем морковь и обжариваем 2 минуты.

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Лук-порей очищаем от повреждённых листьев, срезаем корневую часть и тщательно промываем, особенно между листьями в зелёной части. Нарезаем поперёк кольцами толщиной 1 см.

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Добавляем лук-порей в сковороду. Обжариваем 2-3 минуты, помешивая.

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Накрываем крышкой.
На медленном огне, периодически помешивая, готовим 7-8 минут, пока не уйдет вся выделившаяся жидкость.

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Вливаем воду.

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Добавляем лимонный сок.

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Всыпаем соль. Перемешиваем.

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Готовим 25 минут на самом медленном огне под крышкой.

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Всыпаем рис.

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Перемешиваем и готовим ещё 10-15 минут под крышкой.

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Остужаем, не снимая крышку.

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Лук-порей на оливковом масле подаётся остывшим до комнатной температуры.

Тушеный лук-порей с морковью и рисом (зейтиньяглы пыраса)

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *