28.09.2026

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

30 мин (ваши 15 мин)

Простое по составу, но оригинальное блюдо чешской кухни. Стручковая фасоль недолго варится, получается слегка мягкой и отлично сочетается с маринованным луком. Заправляется салат соусом из майонеза и измельчённых грецких орехов с чесноком и специями.

Продукты Фасоль стручковая замороженная – 250-300 г Лук репчатый – 1 шт. Петрушка свежая – 20 г Майонез – 110 г Орехи грецкие – 100 г Чеснок – 2-3 зубчика Соль – 1 ч. ложка Перец красный молотый – по вкусу Перец чёрный молотый – по вкусу Уксус – 2 ст. ложки

Пошаговый фото рецепт

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

Подготавливаем продукты.

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

Лук очищаем и нарезаем мелкими кубиками.

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

К луку в пиале добавляем уксус. Перемешиваем. Оставляем на 15 минут.

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

Орехи измельчаем в крошку с помощью блендера.

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

В кастрюле кипятим воду. В кипящую воду выкладываем замороженную стручковую фасоль. Варим 2-3 минуты.

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

Фасоль остужаем под проточной холодной водой – так она лучше сохранит свой яркий зелёный цвет.

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

Зелень мелко нарезаем.

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

Соединяем в миске майонез, орехи, соль, красный и чёрный перец.

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

Добавляем измельчённый чеснок.

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

Перемешиваем соус-заправку.

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

В салатнике смешиваем фасоль и лук.

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

Добавляем заправку.

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

Перемешиваем.

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

Добавляем зелень.

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

Ещё раз перемешиваем салат.

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

Подаём салат к столу.

Салат из стручковой фасоли с ореховой заправкой

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *